LifeMAP

LifeMAP is een methodiek om je doelen en dromen te realiseren. LifeMAP geeft je een persoonlijke routekaart waarmee je op verkenning uitgaat naar wie je bent, waar je bent en waar je naar toe wilt. Wat waren de belangrijkste momenten in je leven, wat zijn je kernwaarden, welke levensgebieden hebben nu aandacht nodig, wat is je droom en welke stappen zijn nodig om dit doel te bereiken?

Onder begeleiding van een persoonlijke coach ga je door een verfrissend proces waarin helder wordt welke acties nodig zijn, op welke termijn en in welke volgorde. Je leert effectief handelen en weet hoe je het plan kunt aanjagen. Dit is van belang om in de juiste flow te komen zodat alle stappen en ontwikkelingen daar op natuurlijke wijze uit voortkomen.

LifeMAP is gevuld met ongewone en verassende wijsheid, amusementswaarde en authentieke kracht. Deelnemers ervaren een wederopstanding en verfrissende kijk op hun eigen leven en richting. Het LifeMAP proces activeert de linker en rechter hersenhelft, het brengt emotionele en rationele gedachten met elkaar in balans. We herontdekken verborgen schatten uit ons verleden, raken verbonden met onze kernwaarden en scheppen een heldere en positieve visie op onze toekomst.

Het LifeMAP programma kenmerkt zich door:

• een 'eigen' proces wat je doormaakt.
• de interactie die uitdaagt, bevestigt en focust.
• de brede toepassingsmogelijkheden.

Individueel:
Het individuele LifeMAP proces duurt 4-6 uur en wordt vaak in twee of drie sessies van 2 uur aangeboden. LifeMAP wordt soms gecombineerd met korte yoga oefeningen die erop gericht zijn het LifeMAP proces te ondersteunen.

Groepen:
Het groepsproces duurt een hele dag. Hierbij kan gewerkt worden aan een gemeenschappelijk doel of met individuele thema’s per persoon.